食事
アメリカ国立がん研究センターのがん予防食品

アメリカ国立がん研究センターでは、天然の植物中に存在する、がん抑制作用のある成分を主に、がん予防効果のある食品、約40種類をピックアップして、デザイナーフーズピラミッドを作成しました。 日本よりも早くからがんの死亡率が増 […]

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食事
食生活を見直す

がん情報サービスの科学的根拠に基づいたがん予防のページより、がんリスクを減らす健康習慣にて「禁煙」「節酒」「食生活を見直す」「身体を動かす」「適正体重を維持する」が挙げられています。 ちなみに私は肺がんですが、喫煙歴はな […]

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基本の情報
科学的根拠に基づく治療

このブログでは、科学的根拠に基づくがん予防を基本に、自分の変化を書いていきたいと思っています。 闘病中の方は良くご存じの通り、同じ薬を使っても副作用が違い、耐性の時期や効きが違い、人によって本当に効く、効かないが現れます […]

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ブログ
このブログとアメブロについて

今のところアメブロでは今まで通り続ける予定です。 こちらのブログでは健康法などを書いていく予定です。 理由としては法律として色々とあるものの、それよりアメーバさんの方が厳しい気がする。。。(いつもお世話になってるのにすみ […]

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