食事
アメリカ国立がん研究センターのがん予防食品
2022年10月11日

アメリカ国立がん研究センターでは、天然の植物中に存在する、がん抑制作用のある成分を主に、がん予防効果のある食品、約40種類をピックアップして、デザイナーフーズピラミッドを作成しました。 日本よりも早くからがんの死亡率が増 […]

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食事
食生活を見直す
2022年10月11日

がん情報サービスの科学的根拠に基づいたがん予防のページより、がんリスクを減らす健康習慣にて「禁煙」「節酒」「食生活を見直す」「身体を動かす」「適正体重を維持する」が挙げられています。 ちなみに私は肺がんですが、喫煙歴はな […]

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